Kỹ năng sống
Sống theo cách của tôi
Đăng ký ngay
Sức khoẻ
Trang chủ > Sức khoẻ

Cơ thể thay đổi ra sao khi bạn chuyển từ uống cà phê đá sang nóng?

6 khuyết điểm trên cơ thể là dấu hiệu sống thọ
28/10/2025 16:25
Chân giò lợn không tệ với sức khỏe như nhiều người nghĩ
27/10/2025 16:16
Đặc điểm chung trong bữa sáng ở 3 vùng đông người sống thọ trăm tuổi
26/10/2025 16:05
Nước chanh không an toàn cho những ai?
24/10/2025 17:20

Nghiên cứu hàng triệu người chỉ ra 4 yếu tố nguy cơ dẫn đến 99% số ca đau tim

23/10/2025 17:18

Một nghiên cứu quy mô lớn dựa trên dữ liệu y tế của 9 triệu người trưởng thành tại Mỹ và Hàn Quốc ghi nhận gần như tất cả người gặp biến cố tim mạch đều có 1 trong 4 yếu ...

Tỷ phú Bill Gates lựa chọn ‘tắm rừng’ - phục hồi sức khỏe kiểu Nhật

22/10/2025 17:16

Hai lần mỗi năm, Bill Gates đều biến mất trong 1 tuần, lui về căn nhà gỗ hẻo lánh giữa rừng để đọc, nghiên cứu và suy ngẫm.

Có nên thường xuyên ăn bánh mì trứng vào bữa sáng?

21/10/2025 17:14

Bánh mì trứng là bữa sáng tiện lợi, dễ làm và tương đối cân bằng nếu chọn nguyên liệu tốt, chế biến đúng cách và ăn điều độ.

Cô gái hoại tử ngón chân vì đam mê loại đồ uống nhiều người thích

20/10/2025 17:11

TRUNG QUỐC - Ngày nào Tiểu Trương cũng uống 4 ly trà sữa hoặc cà phê, phải là loại nhiều đường.

Nghiên cứu 60.000 người chỉ ra tác dụng của ngủ thêm 15 phút mỗi đêm

19/10/2025 16:42

Các chuyên gia cho rằng chìa khóa sống lâu hơn có thể nằm ngay trong giấc ngủ của bạn. Chỉ cần ngủ thêm 15 phút mỗi đêm, bạn đã có thể giảm đáng kể nguy cơ tử vong sớm.

3 loại rau nhuận tràng, làm sạch ruột và thải độc cho cơ thể

18/10/2025 16:43

Thiên nhiên mang đến cho chúng ta nhiều loại rau vừa giàu chất xơ vừa có tác dụng thúc đẩy nhu động ruột, cải thiện tiêu hóa và thanh lọc cơ thể.

Bưởi hại gan, thận nếu ăn sai cách

17/10/2025 16:41

Bưởi đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe nhưng nếu mọi người ăn cùng thời điểm uống một số loại thuốc sẽ phản tác dụng.

Ba không của cụ bà sống thọ 100 tuổi vẫn minh mẫn, hoạt bát

16/10/2025 16:40

MỸ - Cụ bà Ruth Lemay, 100 tuổi, chia sẻ bí quyết sống thọ của mình rất giản dị, bao gồm tránh xa 3 yếu tố nguy cơ với sức khỏe: muối, rượu, thuốc lá.

Vỏ chanh hay bị bỏ đi nhưng lại nhiều chất bổ, có thể phòng ung thư

15/10/2025 16:39

Dù thường bị bỏ đi, vỏ chanh đã được các nghiên cứu chứng minh an toàn và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

3 phần thịt gà béo nhất, ăn nhiều gây đủ bệnh tật

14/10/2025 16:35

Một số phần thịt gà chứa nhiều chất béo, ăn thường xuyên có thể gây tăng cân, dẫn tới nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Điều gì xảy ra với dạ dày khi bạn uống trà thảo mộc mỗi ngày?

13/10/2025 16:17

Trà thảo mộc được ưa chuộng không chỉ vì hương vị mà còn nhờ các lợi ích tiềm năng cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa.

Thời điểm ăn sáng lý tưởng để sống thọ khỏe mạnh

12/10/2025 16:28

Một nghiên cứu mới tại Vương quốc Anh cho thấy những người lớn tuổi ăn sáng muộn có nguy cơ tử vong sớm cao hơn.

Điều gì xảy ra khi vừa ăn cơm vừa uống trà?

11/10/2025 16:15

Trong bữa ăn hằng ngày, nhiều người vừa ăn cơm vừa uống trà hoặc nước. Hiện đã có một số nghiên cứu về tác động của thói quen này với sức khỏe.

Người phụ nữ một năm không ăn cơm, cơ thể thay đổi ra sao?

10/10/2025 16:27

TRUNG QUỐC - Một năm trước, bà Ngô (45 tuổi) quyết định giảm cân bằng cách bỏ hẳn cơm, chỉ ăn rau và trái cây.

Căn bệnh ung thư tiên lượng xấu có thể bắt đầu từ một dải đen, thẳng ở móng

09/10/2025 16:26

Đa số bệnh nhân mắc loại ung thư này có biểu hiện ban đầu thường dưới dạng một dải đen, thẳng ở một móng duy nhất, bề rộng thường lớn hơn 3 mm, lan ra và có bờ không đều.