Kỹ năng sống
Sống theo cách của tôi

Đăng ký ngay
Sức khoẻ

Lợi ích từ loại cá bình dân của Việt Nam được người Mỹ ưa chuộng

02/05/2025 09:48

Xuất khẩu cá rô phi của Việt Nam sang Mỹ tăng trưởng thần tốc. Đây là loại cá có mức giá trung bình, nhiều lợi ích với sức khỏe.

5 không khi ăn thịt vịt

02/05/2025 09:47

Bạn không được ăn thịt vịt chưa chín kỹ, không ăn nhiều da, không để loại thịt này ở nhiệt độ phòng quá lâu…

Nghệ trộn mật ong nhiều tác dụng nhưng có 2 điều cần đề phòng

30/04/2025 16:03

Nghệ trộn mật ong đã được khoa học chứng minh có những tác dụng nhất định với sức khỏe nhưng bạn vẫn phải cẩn trọng khi dùng.

Thói quen ăn uống ngẫu hứng của cụ bà 106 tuổi

29/04/2025 16:02

MỸ - Vẫn đủ sức khỏe để đi máy bay tới thăm con gái, cụ Cretora có những bí quyết riêng để sống khỏe bao gồm thói quen ăn uống mọi thứ mình thích.

3 sai lầm khi ăn mít

28/04/2025 17:01

Mít là loại trái cây có nguồn chất chống oxy hóa lành mạnh, giúp nâng cao sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh nhưng ăn mít sai cách lại gây hại.

Bộ phận của lợn không nên ăn quá 1 lần mỗi tuần

27/04/2025 17:52

Gan lợn có những có tác dụng nhất định với sức khỏe nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ gây ngộ độc, tăng nặng bệnh gout nếu ăn quá nhiều.

Hai cách chế biến trứng gây hại cho nhiều người

27/04/2025 17:51

Trứng chiên, ốp la nhiều dầu hoặc trứng lòng đào không thích hợp với nhiều nhóm người khác nhau.

Loại cá bổ dưỡng nhất

26/04/2025 17:50

Những loại cá to, đắt tiền chưa chắc đã bổ dưỡng nhất. Một loại cá nhỏ được báo Mỹ đánh giá cao do chứa nhiều axit béo omega-3, canxi.

Tác dụng của loại gà đặc biệt bậc nhất Việt Nam

25/04/2025 16:22

Gà ác nhỏ, lông trắng nhưng da, thịt, chân, xương đều đen, có nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho cơ thể.

5 không khi uống bia

24/04/2025 16:19

Bia có những tác dụng nhất định với sức khỏe nhưng uống khi đói, uống 4-5 cốc trong vòng 2 giờ… sẽ gây hại cho cơ thể.

Top 5 loại rau thơm ăn hằng ngày giúp sống thọ hơn

23/04/2025 15:57

Rau thơm làm gia vị cho món ăn và còn chứa các thành phần dinh dưỡng tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh tật.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi chuyển từ uống cà phê sang trà xanh trong 1 tháng?

22/04/2025 14:06

ANH - Megrath từng uống ít nhất 4 ly cà phê sữa mỗi ngày nhưng thấy thường xuyên bị đầy hơi, đau đầu nên quyết định thay đổi thói quen.

Uống nước dừa tốt nhất vào buổi sáng, 4 nhóm người phải kiêng

21/04/2025 16:18

Nước dừa là thức uống bổ dưỡng cung cấp năng lượng và duy trì cân bằng điện giải trong cơ thể, đặc biệt vào mùa nắng nóng.

Lưu ý khi ăn loại gạo được cho là bổ dưỡng

20/04/2025 16:43

Gạo lứt có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng cũng chứa lượng asen cao hơn đáng kể so với gạo trắng.

Ba ‘ít’ giúp bác sĩ 101 tuổi vẫn tự lái xe ô tô, đi khắp nơi thuyết giảng

19/04/2025 16:38

Ở tuổi 101, bác sĩ John Scharffenberg vẫn lái chiếc ô tô màu đỏ và là ngôi sao trên YouTube, nơi ông chia sẻ những bí quyết sống khỏe của mình.