Kỹ năng sống
Sống theo cách của tôi

Đăng ký ngay
Sức khoẻ

Khoai lang nướng ngon ngọt nhưng gây hại cho một nhóm người

13/09/2025 17:42

Chỉ số đường huyết của khoai lang nướng gấp đôi khoai luộc, vì vậy món ăn tưởng chừng lành mạnh này lại không thích hợp cho những người cần kiểm soát lượng đường trong má...

Chế độ ăn 'ngược mọi lời khuyên' của tỷ phú 95 tuổi vẫn minh mẫn

13/09/2025 17:41

MỸ - Tỷ phú Warren Buffett ăn những gì mình muốn, vô tư như đứa trẻ 6 tuổi nhưng ông chú trọng nguyên tắc ngủ đủ 8 giờ, duy trì các hoạt động trí tuệ.

Công nghệ Navigation Dcarer - bước tiến mới trong cấy ghép implant

12/09/2025 16:51

Theo chuyên gia, công nghệ Navigation DCarer - hệ thống hướng dẫn động hiện đại trong cấy ghép implant là bước tiến quan trọng của nha khoa kỹ thuật số, giúp nâng cao độ ...

Loại thịt nào bổ dưỡng nhất?

11/09/2025 16:49

Thịt là nguồn cung cấp protein tự nhiên nhất với đủ loại axit amin thiết yếu tốt cho cơ bắp nhưng mỗi loại thịt lại có giá trị dinh dưỡng khác nhau.

Tăng động giảm chú ý - chứng bệnh dễ nhầm với ‘nghịch ngợm’

11/09/2025 16:48

Nhiều cha mẹ khi thấy con nghịch ngợm, hiếu động quá mức thường chủ quan cho rằng: “trẻ con đứa nào chẳng thế” hoặc gán cho con mác “bướng bỉnh”, nhưng bác sĩ khuyến cáo,...

Nghiên cứu mới hé lộ tác dụng bất ngờ của thịt

10/09/2025 16:47

Nghiên cứu của các nhà khoa học Canada, Mỹ không ghi nhận mối liên hệ giữa ăn thịt và nguy cơ tử vong cao. Thậm chí, protein động vật có tác động tốt tới sức khỏe nếu dùn...

Người đàn ông phải đi cấp cứu vì thói quen uống nước chanh

09/09/2025 11:41

TRUNG QUỐC - Mới đây, một người đàn ông 70 tuổi vừa trải qua cơn nguy kịch do duy trì thói quen tưởng chừng tốt cho sức khỏe.

Nước mè đen rang - thực phẩm trường thọ cho phụ nữ, ai không nên dùng?

09/09/2025 11:39

Mè đen giúp cân bằng nội tiết, nuôi dưỡng da, tóc, hỗ trợ sức khỏe thận và tim mạch, là giải pháp tự nhiên, tiết kiệm mà hiệu quả.

Tỷ phú 94 tuổi luôn ăn một loại quả vào bữa sáng

08/09/2025 11:35

TRUNG QUỐC - Tỷ phú Morris Chang, nhà sáng lập hãng sản xuất chất bán dẫn TSMC, vừa tổ chức sinh nhật lần thứ 94. Dù tuổi cao, ông vẫn giữ được sức khỏe tốt và tinh thần ...

Bị bệnh nhân chê béo, bác sĩ giảm 25kg không cần nhịn ăn

07/09/2025 10:21

TRUNG QUỐC - Bác sĩ Lý Đường Việt từng nặng tới 94kg với đường huyết vượt ngưỡng. Một lời nói của bệnh nhân đã khiến anh quyết tâm giảm cân.

Điều gì xảy ra với sức khỏe khi uống bia sau tập luyện trong 4 tuần?

06/09/2025 10:10

Một số thành phần trong bia có thể có lợi cho sức khỏe đường ruột nhưng bạn không nên uống bia ngay sau khi tập thể thao.

Việc làm đơn giản trước 24 giờ giúp bảo vệ sức khỏe khi đi xem diễu binh A80

05/09/2025 10:08

Các sự kiện đông người tiềm ẩn nhiều rủi ro như kiệt sức, bệnh lý cấp tính, chen lấn hoặc ngạt khí. Việc chuẩn bị chu đáo sẽ giúp bảo vệ sức khỏe mỗi cá nhân trong những ...

5 dấu hiệu trên tay báo hiệu thận suy, ăn '3 đen' giúp phục hồi

05/09/2025 10:06

Khi thận gặp vấn đề, sức khỏe toàn thân sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Do thói quen sinh hoạt và ăn uống không tốt, thận dễ bị tổn hại.

3 bộ phận của cá nên hạn chế ăn để tránh nhiễm độc tố

04/09/2025 15:44

Cá chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng bạn nên hạn chế ăn da, đầu và nội tạng để giảm thiểu nguy cơ hấp thụ độc tố gây hại cho sức khỏe.

Đường huyết cao có nhiều biến chứng nguy hiểm, cần đề phòng 1 dấu hiệu thầm lặng

03/09/2025 15:42

Nhiều người trưởng thành bị đường huyết cao mà không hề hay biết. Đây là tình trạng nguy hiểm vì có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng, thậm chí tử vong.