Kỹ năng sống
Sống theo cách của tôi

Đăng ký ngay

5 nhóm người cao tuổi cần dự phòng té ngã

19/09/2024 09:12

Té ngã là nguyên nhân gây tử vong do chấn thương hàng đầu ở người cao tuổi. Người bệnh có chất lượng sống thấp, việc điều trị khó khăn, phức tạp, phục hồi kém.

Hai mẹ con bị ung thư, bác sĩ cảnh báo một sở thích nguy hiểm

19/09/2024 09:07

TRUNG QUỐC - Gia đình của cô gái 20 tuổi ăn thịt nướng 3 lần mỗi tuần, sử dụng lốp xe làm giá bếp.

Bí quyết giúp tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng cho người lớn tuổi

18/09/2024 17:25

Ths.BS Trần Minh - Phòng khám Đa khoa BIC NANO CELL gợi ý 8 mẹo giúp tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng cho người lớn tuổi, giúp họ duy trì sức khỏe tốt hơn.

Thời điểm tập luyện tốt cho người cao tuổi

18/09/2024 09:05

Người cao tuổi nên vận động thường xuyên, nếu tập ngoài trời cần chọn thời điểm có ánh nắng dịu nhẹ.

Ba không khi sử dụng tủ lạnh

17/09/2024 09:03

Tủ lạnh giúp bảo quản thực phẩm trong thời gian dài nhưng nếu bạn không để ý, thức ăn có thể bị hỏng, không giữ được hương vị, chất lượng.

Một lỗi sai khi dùng nồi chiên không dầu có thể dẫn tới ngộ độc

14/09/2024 08:59

Nồi chiên không dầu được đánh giá có nhiều ưu điểm nhưng nếu bạn không vệ sinh giữa các lần dùng sẽ có nguy cơ làm lây lan vi khuẩn.

Ba không khi ăn cháo

14/09/2024 08:57

Người già, trẻ nhỏ, bệnh nhân thường thích ăn cháo do đây là món dễ nuốt, có thể kết hợp nhiều loại thực phẩm khác. Tuy nhiên, các gia đình cần chú ý một số điểm khi nấu ...

3 lưu ý khi bảo quản thực phẩm trong mùa bão lũ

13/09/2024 08:54

Tình hình mưa lũ hiện nay khiến người dân đổ xô đi mua thực phẩm về tích trữ. Tuy nhiên, việc bảo quản thực phẩm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.

Học sinh nên tập môn gì để tăng chiều cao?

13/09/2024 08:53

Vận động thể dục thể thao là một trong các yếu tố quan trọng giúp trẻ có thể lực tốt, chiều cao chuẩn theo độ tuổi.

Người trên 50 tuổi nên ăn mấy quả trứng mỗi ngày?

13/09/2024 08:51

Người lớn tuổi vẫn có thể ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày như khi còn trẻ nhưng cần thỉnh thoảng kiểm tra sức khỏe để thay đổi phù hợp.

Tác dụng của loại quả Việt Nam xuất khẩu top đầu thế giới

12/09/2024 08:49

Chanh leo được trồng khá nhiều ở Việt Nam nhưng phần lớn xuất khẩu sang nước ngoài. Loại quả này giàu chất chống oxy hoá và có chỉ số đường huyết thấp.

4 đặc điểm khi ngủ của người đoản thọ

10/09/2024 08:47

Ngủ quá ít hoặc quá nhiều, ngủ muộn, ăn no trước khi ngủ… ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe, dẫn tới nguy cơ đoản thọ.

Uống trà hay nước lọc mỗi ngày tốt hơn?

10/09/2024 08:45

Thói quen uống trà tốt cho tim, giúp giảm mỡ máu nhưng vẫn không thể thay thế hoàn toàn nước lọc.

Tác dụng loại thực phẩm Trung Quốc cần 4 tỷ quả mỗi năm

09/09/2024 17:23

Hằng năm, Trung Quốc nhập khẩu một lượng lớn dừa - loại quả có thể chế biến nhiều món ăn và đem lại không ít lợi ích cho sức khỏe.

Những dấu hiệu biến mất rất nhanh cảnh báo đột quỵ

09/09/2024 08:38

Các bác sĩ cảnh báo đừng bỏ qua các triệu chứng như tê yếu cánh tay, nói khó đột ngột xuất hiện rồi biến mất rất nhanh. Đó có thể là dấu hiệu sớm của đột quỵ.