Kỹ năng sống
Sống theo cách của tôi

Đăng ký ngay
Sức khoẻ

Điều gì xảy ra khi bạn uống nước ấm mỗi sáng?

05/01/2025 17:32

Uống nước ấm vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần kết hợp thói quen này với một lối sống khoa học và lành m...

4 sai lầm khi dùng nước canh

04/01/2025 17:03

Một số thói quen như đun quá lâu, uống khi nóng… có thể khiến món nước canh phản tác dụng, gây hại cho sức khỏe của bạn.

Soi gương phát hiện dấu hiệu bệnh tim

04/01/2025 16:52

Những biến đổi trên gương mặt như phù nề, xám xịt cảnh báo một người có nguy cơ mắc bệnh tim.

Loại rau mọc hoang tốt cho tim mạch, ngừa ung thư

03/01/2025 14:58

Tầm bóp là một loại rau mọc dại, dễ trồng, có thể trở thành món ăn ngon và dự phòng nhiều bệnh tật trong đó có ung thư, tim mạch, đái tháo đường.

Món nên ăn để giảm cảm giác say rượu

03/01/2025 14:55

Một bác sĩ người Mỹ đã chia sẻ cách đơn giản để bạn có thể giảm cảm giác say rượu mệt mỏi sau khi uống nhiều đó là "ăn phô mai".

Món ăn kèm của người Việt ‘sướng miệng, khổ thân’

02/01/2025 14:53

Các món dưa cà khiến bạn cảm thấy bữa cơm ngon miệng hơn nhưng ăn nhiều gây tác động tiêu cực đến sức khoẻ.

5 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột tử

01/01/2025 13:40

TRUNG QUỐC - Bác sĩ tim mạch Lưu Trung Bình cho biết hầu hết trường hợp đột tử không có triệu chứng rõ rệt nhưng vẫn có thể phát hiện ra một số manh mối trước đó.

Loại rượu khiến bạn dễ mệt mỏi hơn

30/12/2024 16:31

Rượu vang đỏ chứa nhiều chất quercetin khiến cơ thể xử lý không hiệu quả, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu.

Chỉ 30 phút mỗi ngày làm 2 điều này, trí nhớ sẽ được cải thiện

30/12/2024 16:30

Các nhà nghiên cứu chỉ ra việc dành thời gian tập thể dục vào sáng sớm không chỉ có ích trong 1-2 ngày mà còn cải thiện trí nhớ về sau.

Người đàn ông đi cấp cứu khi tập thể dục, bác sĩ cảnh báo 3 không vào buổi sáng

29/12/2024 14:12

TRUNG QUỐC - Người đàn ông trung niên thức dậy sớm để đi tập thể dục ngoài trời lạnh giá. Một lúc sau, ông rơi vào tình trạng nguy kịch.

Người đàn ông hỏng thận do thích ăn 1 loại quả quen thuộc

28/12/2024 14:02

TRUNG QUỐC - Bệnh nhân 56 tuổi thường xuyên ăn ớt mỗi ngày trong thời gian dài dẫn tới hỏng thận.

Cách giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, ít phải gặp bác sĩ hơn

27/12/2024 13:54

Tham gia các hoạt động liên quan đến nghệ thuật giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, tăng năng suất lao động và tạo ra tài chính nhờ ít phải đến gặp bác sĩ.

Lý do bạn nên ăn 2 bữa chân gà hầm một tuần

27/12/2024 13:53

Chân gà không chỉ là món ăn ngon miệng còn giúp bạn bồi bổ cơ thể, tốt cho xương khớp, chống lão hóa, giảm cân nhờ thành phần collagen dồi dào.

Ba không khi ăn thịt nướng

26/12/2024 14:56

Thịt nướng là món không nên ăn thường xuyên do một số nguy cơ với sức khỏe bao gồm cả ung thư.

5 không sau khi massage để tránh phản tác dụng

25/12/2024 15:35

Massage không chỉ đơn thuần là thư giãn mà còn tác động chuyên sâu lên cơ thể. Bởi vậy, bạn cần để tâm tới các việc không nên làm trong quá trình massage.