Kỹ năng sống
Sống theo cách của tôi
Đăng ký ngay
Sức khoẻ
Trang chủ > Sức khoẻ

Giảm 26kg trong 6 tháng nhờ một thay đổi nhỏ trong bữa ăn

Bác sĩ cấp cứu cản vợ dùng một loại thuốc phổ biến để giải rượu
11/05/2025 17:16
3 loại rau củ cần ăn nhiều trong mùa hè
10/05/2025 17:11
Chuối có màu gì bổ dưỡng nhất?
09/05/2025 16:57
Người dân 5 vùng trường thọ đều tránh một loại thức ăn
08/05/2025 16:55

3 không khi ăn miến

07/05/2025 09:55

Miến nước dễ ăn, ngon miệng nhưng có thể gây tăng đường huyết nếu tiêu thụ quá nhiều. Bạn cũng không nên để miến đã nấu ngoài không khí quá lâu…

4 chất độc trong bữa ăn kích hoạt tế bào ung thư

06/05/2025 09:54

30-35% người bệnh ung thư tử vong có liên quan tới vấn đề ăn uống. Chế độ ăn nhiều rau quả có thể làm giảm tỷ lệ mắc ung thư từ 40-64%.

Thức uống quen thuộc hàng triệu gia đình Việt ưa thích, những ai không nên dùng?

06/05/2025 09:53

Trà xanh là thức uống được nhiều người Việt ưa thích nhưng chuyên gia dinh dưỡng khuyên không nên dùng trong hoặc ngay sau bữa ăn hằng ngày.

Một phần thịt lợn mang ‘tiếng oan’ nhiều năm

05/05/2025 09:52

Mỡ lợn từng bị gán mác là nguồn chất béo nguy hiểm nhưng các nghiên cứu gần đây cho thấy tiếng xấu này có phần thiếu chính xác.

Trứng luộc hay chiên rán bổ dưỡng hơn?

04/05/2025 09:51

Trứng là nguồn dinh dưỡng dồi dào, giàu protein chất lượng cao, vitamin và chất béo thiết yếu. Tuy nhiên, khi nói đến cách chế biến, liệu trứng luộc hay trứng chiên rán t...

Nghỉ lễ đi chơi vùng nắng nóng, có nên uống nước dừa thay nước lọc?

04/05/2025 09:50

Nhiều người lựa chọn đi chơi miền Nam, Tây Nguyên trong dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 này, băn khoăn có nên lựa chọn nước dừa làm thức uống giải khát thay nước lọc hằng ngày, khi ...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn lạc rang nguyên vỏ mỗi ngày?

03/05/2025 09:49

Các nhà khoa học cho rằng ăn lạc rang nguyên vỏ mỗi ngày giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật, làm chậm quá trình lão hóa.

Lợi ích từ loại cá bình dân của Việt Nam được người Mỹ ưa chuộng

02/05/2025 09:48

Xuất khẩu cá rô phi của Việt Nam sang Mỹ tăng trưởng thần tốc. Đây là loại cá có mức giá trung bình, nhiều lợi ích với sức khỏe.

5 không khi ăn thịt vịt

02/05/2025 09:47

Bạn không được ăn thịt vịt chưa chín kỹ, không ăn nhiều da, không để loại thịt này ở nhiệt độ phòng quá lâu…

Nghệ trộn mật ong nhiều tác dụng nhưng có 2 điều cần đề phòng

30/04/2025 16:03

Nghệ trộn mật ong đã được khoa học chứng minh có những tác dụng nhất định với sức khỏe nhưng bạn vẫn phải cẩn trọng khi dùng.

Thói quen ăn uống ngẫu hứng của cụ bà 106 tuổi

29/04/2025 16:02

MỸ - Vẫn đủ sức khỏe để đi máy bay tới thăm con gái, cụ Cretora có những bí quyết riêng để sống khỏe bao gồm thói quen ăn uống mọi thứ mình thích.

3 sai lầm khi ăn mít

28/04/2025 17:01

Mít là loại trái cây có nguồn chất chống oxy hóa lành mạnh, giúp nâng cao sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh nhưng ăn mít sai cách lại gây hại.

Bộ phận của lợn không nên ăn quá 1 lần mỗi tuần

27/04/2025 17:52

Gan lợn có những có tác dụng nhất định với sức khỏe nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ gây ngộ độc, tăng nặng bệnh gout nếu ăn quá nhiều.

Hai cách chế biến trứng gây hại cho nhiều người

27/04/2025 17:51

Trứng chiên, ốp la nhiều dầu hoặc trứng lòng đào không thích hợp với nhiều nhóm người khác nhau.

Loại cá bổ dưỡng nhất

26/04/2025 17:50

Những loại cá to, đắt tiền chưa chắc đã bổ dưỡng nhất. Một loại cá nhỏ được báo Mỹ đánh giá cao do chứa nhiều axit béo omega-3, canxi.